7 Razones Para Limpiar Los Riñones! Estos Son Los Alimentos y Jugos que Debes Consumir Para Limpiarlos en Cinco Días..

Los riñones son los principales órganos de desintoxicación. Son necesarios para eliminar los desechos de tu cuerpo. También ayudan a equilibrar los fluidos corporales y crear orina, junto con ayudar con otros procesos corporales.

Si Tienes un estado de salud muy critico, entonces aprenda como puede limpiar su  riñón.

El dia de hoy le mostraremos por qué se debe limpiar sus riñones, qué  alimentos debe evitar y qué jugos puede tomar.

 Alimentos que te ayudan a eliminar toxinas y residuos de los riñones.

Antes de entrar en detalles para la limpieza del de riñón, debe señalarse que algunas personas deben consultar su doctor antes de iniciar una limpieza de riñon. Si tiene algún problema de riñón o condiciones médicas que requieran una dieta especial, hable primero con su médico.

Al iniciar la limpieza de los riñones, es posible que desee comenzar lentamente. Puede reemplazar una comida por uno de estos jugos para la limpieza del riñon.

¿Por Qué Se Debe Realizar Una Limpieza de Riñon?

Entonces, ¿por qué debería realizar una limpieza de riñón? Hay muchas razones para eliminar las toxinas y los desechos de tu cuerpo. Desde la reducción de la hinchazón a la prevención de infecciones renales, una desintoxicación renal es una forma sencilla de promover una mejor salud.

Aquí hay algunas razones para limpiar tus riñones durante varios días.

1. Reducir La Hinchazón.

Cuando tus riñones se llenan con toxinas y residuos, es más probable que tengas la sensación de hinchazón  su función se vea afectada.

2. Prevenir La Fatiga.

Cuando tus riñones no están funcionando bien, es más probable que experimente fatiga. Tu cuerpo comenzará a tener dificultad en el procesamiento de ciertos alimentos, lo que puede limitar tu capacidad de absorber los nutrientes y convertir los alimentos en energía.

3. Prevenir Infecciones Renales.

Desperdicios y toxinas en tus riñones podrían eventualmente conducir a una infección. Un buen lavado del riñón ayudará a remediar este problema.

4. Corregir Los Problemas De La Vejiga.

A medida que tus riñones se atascan con toxinas y desechos, también puede notar problemas en la vejiga. Podrías experimentar problemas frecuentes o infrecuentes de la vejiga.

5. Prevenga Los Cálculos Renales.

Mientras que los cálculos renales se crean normalmente debido a una acumulación de grasas, la limpieza de tu riñón puede ayudar a reducir tus probabilidades de desarrollar cálculos renales dolorosos.

6. Proteje Tu Piel.

Si tus riñones no pueden filtrar adecuadamente las toxinas de tu sistema, es posible que experimente brotes de piel como erupciones cutáneas, acné y eczema.

7. Corregir Los Desequilibrios Hormonales.

Dado que tus riñones son parte de tu proceso digestivo, cuando no están funcionando correctamente, corre un mayor riesgo de desarrollar un desequilibrio hormonal.

¿Cómo Puede Realizar Una Limpieza De Riñon?

Hay diversas maneras de limpiar tu riñón, y duran típicamente cerca de cinco días. Si está interesado en realizar una limpieza de riñón, considere utilizar una de estas dos opciones: o bien realizar un jugo rápido durante cinco días o lleve una dieta de frutas y verduras en estos 5 días y debes tomar estos jugos en ayuna.

Puedes usar una variedad de diferentes jugos para Limpiar tu riñón. Al elegir las frutas y verduras adecuadas, que son beneficiosos para la desintoxicación de los riñones.

Las siguientes cuatro recetas de jugo incluyen una excelente combinación de ingredientes que son conocidos por ayudar a limpiar tus riñones.

1. Detox de Rábano Para Los Riñones.

  • 6-8 rábano
  • ½ cabeza de repollo púrpura
  • 8 costillas de apio
  • 1 limón
  • Raíz de jengibre de 1 pulgada

Preparación y Uso:

  • Use productos orgánicos siempre que sea posible. Lavarlos antes de usarlos.
  • Ponga todos los ingredientes en una licuadora y sirva.
  • Debe hacer una porción suficiente para usarlo  como un reemplazo de la comida durante la limpieza del riñón.
  • Multiplique la cantidad si desea hacer más para algunos reemplazos de comida.

Zumo de Zanahoria y Pepino.

  • 8 zanahorias
  • 2 manzanas verdes
  • 1 pepino grande

Preparacion y Uso:

  • Esta receta es para una porción.
  • Multiplique la cantidad para hacer más para más.
  • Lave los ingredientes y colóquelos en la licuadora.
  • Este es un jugo ligero, que puede ser más adecuado para un reemplazo de comida de mediodía.
  • En contraposición a un reemplazo de comida que de  desayuno.

3. Jugo de Sandia

  • ½ sandía (o agua de coco fresca)
  • 1 limón (pelado)

Preparación y Uso:

  • Cuando haga el jugo sandía, siempre incluye la corteza!
  • Es una de las mejores cosas para romper cualquier calcificación de piedra en los riñones.
  • Cortar la sandía en trozos y zumo / mezclar con una lima (pelado).
  • Limón ayudará a su cuerpo a absorber los nutrientes 5 veces mejor!
  • No tenga miedo de beber jugo de sandía en vasos jumbo si se puede manejar, ya que limpia los riñones realmente eficaz.

4. Jugo de  Pimiento de Cayena y Cítricos

  • 1 limón
  • Medio limón
  • Una pizca de pimienta de Cayena
  • 16 onzas de agua
  • 1 cucharada de miel cruda (o al gusto)

Preparacion y Uso:

  • Es posible que desee comenzar cada día de su riñón limpiar con esta bebida.
  • La combinación de limón, lima y pimienta de cayena ayudará a limpiar sus órganos de desintoxicación.
  • Jugo de limón y lima y luego mezclar en 16 onzas de agua con miel cruda al gusto.
  • Añadir un toque de pimienta de cayena al gusto.

¿Qué Comida Debería Comer Para Limpiar Tu Riñon?

Además de usar las recetas proporcionadas arriba, hay ciertos alimentos que puedes si deseas incluir en tu dieta para ayudar a limpiar tus riñones.

Los siguientes ingredientes son conocidos por ayudar a eliminar las toxinas y eliminar los desperdicios de los riñones y el sistema digestivo. Trate de incluir más de estos alimentos en su dieta.

1. EL Apio.

  • El apio es la raíz del apio que tiene un aspecto bastante poco atractivo, pero es un excelente alimento para la salud del riñón.
  • Proporciona una abundancia de nutrientes que son beneficiosos para limpiar los riñones.
  • Puede hacer un caldo limpiador de riñones nutritivo usando apio.

2. Espárragos.

  • Las propiedades diuréticas y alcalinas de los espárragos ayudan a prevenir o disolver los cálculos renales.
  • Ayuda a romper cristales de ácido oxálico formados en los riñones.

3. Sandía

  • La sandía se compone principalmente de agua, por lo que es un diurético natural.
  • Comer sandía, además de beber el jugo.
  • La adición de los alimentos que alzan tu sistema digestivo y ayudan al proceso de mover los alimento a través de tu sistema.
  • Es uno de los componentes principales para realizar una limpieza del riñón.

4. Jugo de Limón

  • Casi todos los remedios que limpian los riñones contienen jugo de limón.
  • El jugo de limón ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y puede ayudar a descomponer toxinas y residuos en tus riñones.
  • Beber jugo de limón regularmente también es útil para reducir  ir al baño en el medio de la noche.

5. Hierbas y  Especias.

Ninguna limpieza de riñón sería completa sin hierbas y especias.

El jengibre y la cúrcuma son un par de las especias más poderosas.

Ambas especias contienen potentes antioxidantes que pueden ayudar a la función de tus riñones.

La cúrcuma también puede reducir la inflamación y prevenir las infecciones renales.

Otras hierbas y especias a considerar incluyen hojas de diente de león y ortiga.

La limpieza de los riñones es una forma sencilla de prevenir la hinchazón y otros signos de problemas renales.

Considere el uso de las recetas proporcionadas anteriormente o buscar otras recetas de jugo que incluyen algunos de los alimentos y especias enumerados.

Comparte con tus familiares y amigos en las redes sociales, para que puedan limpiar su riñones asi de facil!